白癜风食疗药膳推荐：3 款健脾补肾、促进黑素生

　　白癜风饮食调理可结合药膳，以下 3 款汤方助健脾补肾、促黑素生成：​

　　一、黑豆黑芝麻核桃猪骨汤​

　　食材：黑豆 50g、黑芝麻 30g、核桃 20g、猪骨 300g、生姜 3 片​

　　做法：黑豆泡发，猪骨焯水，与其余食材砂锅慢炖 1.5 - 2 小时​

　　适用：肝肾不足患者;肥胖者少喝或去油​

　　二、山药茯苓白术排骨汤​

　　食材：山药 150g、茯苓 20g、白术 15g、排骨 250g、红枣 3 - 4 颗、枸杞 10g​

　　做法：山药切块防氧化，茯苓白术包袋，与排骨先炖 1 小时，再加山药、枸杞续煮​

　　适用：脾胃虚弱者;阴虚火旺、孕妇慎食​



      

　　三、桑葚枸杞乌鸡汤​

　　食材：桑葚干 20g、枸杞 15g、乌鸡 300g、生姜 3 片​

　　做法：乌鸡焯水，与桑葚、生姜炖 1 小时，加枸杞再煮 15 - 20 分钟​

　　适用：肝肾阴虚者;腹泻、糖尿病患者少食​

　　赣州中研白癜风医院药膳仅为辅助治疗，需长期坚持，食用前建议咨询中医师，结合正规治疗改善病情。​